Hoy tocaba salir y hacer kilómetros y aprovechando que el tiempo es magnífico, culotte y maillot corto, crema solar, bidón con bebida isotónica y a rodar.
Estoy exactamente a 15 días de la Brevet de 200 kilómetros en la que me gustaría participar y todavía tengo que seguir acumulando horas de sillín y kilómetros en las piernas para ir con garantías. Cada día voy más acoplado a la Tern y los kilómetros son más fáciles de hacer, pero cuando sobrepaso las 4 horas empiezo a notar molestias en las posaderas, y siendo muy optimista creo que podría hacer la Brevet en 9 horas o 9 horas y media, por lo que debo seguir acumulando horas de sillín.
Hoy quería rodar fuerte, aprovechando que tenía cargadas las piernas del sábado, es la mejor forma de ver si el trabajo va asentando. El comenzar a rodar se hace siempre raro, el cuerpo dice que no está cómodo, pero a los pocos kilómetros empiezas a coger temperatura y las piernas se acoplan y funcionan como pistones. Pongo dirección Almería con intención de ir a El Toyo y vuelta.
En Costacabana voy muy bien y enfilo las rectas del aeropuerto hasta El Toyo, aprieto y aguanto con buenos desarrollo los toboganes y las piernas pican, pero cada vez muevo con más alegría los desarrollos largos. Cuando me doy cuenta y miro el cuentakilómetros, acabo de hacer 1000 kilómetros con la pequeñaja.
Doy la vuelta en El Toyo y enfilo el regreso con muy buen ritmo y con estupendas sensaciones. Aprovecho estas salidas para entrenar la parte física pero también la psíquica porque en una prueba de larga distancia son muchas horas las que debes estar conectado a masa pedaleando y con mucha probabilidad en solitario, por lo que procuro acostumbrar mis pensamientos al rodar en solitario y aprovecho a repasar mentalmente todo lo que voy a necesitar a nivel de material, equipamiento, comida y logística para la Brevet. Cuando me quiero dar cuenta estoy tan metido en mis cábalas que ya estoy llegando a casa.
Al final han sido 70 kilómetros en los que he invertido 2 horas y 36 minutos a una velocidad media de 26.7 km/h.
Buenas noches RAFAEL.
ResponderEliminarVeo que te lo estás tomando en serio, y con un poco de suerte vas a lograr tu cometido.
Yo también he aprovechado esta tarde para salir a rodar un poco, en esta ocasión me ha acompañado mi amigo Joaquín con su ZEUS, hemos realizado unos 60 kilómetros a un ritmo medio pero constante.
Aproveché la ocasión para tomarle unas instantáneas a las últimas novedades realizadas en la HOPTOWN, en breve quedará reflejado en el reportaje que ya se realizó en su día, aportando las fotos de la bolsa portabultos y de los puños GES.
Un saludo.
Hola Eduardo, me alegro que aprovecharas para salir y hacer unos kilómetros, dentro de poco empezará a sofocarse la Zeus de Joaquín. Cuando tengas las fotos me pasas el enlace para verlas. Un saludo.
EliminarEnlace ampliado de la HOPTOWN:
Eliminarhttp://elcapiylaperlablanca.blogspot.com.es/2013/03/la-bici-de-eduardo-hoptown-5.html
Y en la "imagen del día", la foto expuesta para día 16, se ve la bicicleta completa:
http://elcapiylaperlablanca.blogspot.com.es/2013/04/la-imagen-del-dia-participa.html
Un saludo.
Hola Eduardo, gracias por los enlaces, ya te puesto un comentario y te insisto que te ha quedado muy bien con tus upgrades. Sigue disfrutando de esos buenos momentos. Un saludo.
EliminarBuenos dias RAFAEL.
EliminarAcabo de leerte el comentario y te agradezco que hayas escrito por fin unas letras en el otro "blog".
Me alegra saber que te hayan gustado los "upgrades" que le he realizado a la bicicleta, he procurado adecuarla a mis necesidades y de paso hacerla más cómoda.
Espero impaciente tu próxima crónica.
Un saludo.